انا أُنثى عمري ٢٠ و ٧ شهور، وطولي ١٦٠ سم، ووزني ٥٠ كيلوجرام. أريد أن أزيد وزني، وأنا لا أشتهي الأكل أبداً؛ وجربت الكثير من المشهيات ولم ينفع، أسمن قليل وأرجع أضعف وأنحف. بماذا تنصحوني؛ أريد وصفة للتسمين وما أضعف؛ وشكراً.
الإجابة:
مرحبا بالسيدة السائلة، الطول ١٦٠ ووزنك ٥٠ كيلو جرام ولا تشتهين الأكل. حسناً لكِ عندنا تركيبة ستزيد من وزنك في فترة مقبولة:
- أولاً مينافيت أو مالتي سانوستول شراب، بجرعة معلقة قبل الأكل ثلاث مرات يومياً، ومعه أقراص ترياكتين قرص قبل الغداء والعشاء.
- وثانيا علبة بودرة بروماكس؛ وتؤخذ كيس على نصف كوب ماء سبق غليه، أو كوب لبن أو عصير. ويتناول صباحاً بعد الإفطار. ولا بأس من أخذ ٢ قرص من خميرة أقراص بعد الوجبات.
وعليك بالإكثار من البلح “التمر” والنشويات مثل الأرز والمكرونة وكذلك البروتين.