أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة فورتسبورج بألمانيا أن حمية البحر المتوسط يحد من كسور الورك لدى النساء.
وأفادت الدراسة التي بثتها شبكة سي بي سي كندا أن النساء اللاتي اتبعت حمية البحر المتوسط على مدى 16 عامًا على أقل عرضة لكسور الورك بنسبة 30% مقارنة بالنساء اللاتي لم يتبعنها.
وحللت الدراسة بيانات 90 ألف امرأة وتوصلت إلى أن حمية البحر المتوسط التي تشمل الخضروات والفواكه والمكسرات والسمك والبقول ارتبطت بتراجع مخاطر كسور العظام بجانب دورها في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.