الصحة أهم شيء قد تملكه على الإطلاق، ولكي تحافظ على صحتك سيلزمك الكثير من المعلومات التثقيفية حول الأمر، انت هنا في المكان المناسب.
من باب التثقيف الحميد؛ تعرَّف معنا على كيفية التصرف كإجراء طوارئ في حال حدوث أزمة قلبية مفاجئة. إذا شعر الشخص بأزمة قلبية مفاجأة، يُمكن للشخص تناول 3 أقراص أسبرين؛ أي حوالي 300 ملي جرام. ثم الذهاب إلى المُستشفى فوراً. فحوالي 60 إلى 80% من الجلطة القلبية تحدُث دون أعراض سابقة، فهي تحدث فجأة نتيجة انفجار … اقرأ المزيد
ترَدّد سؤال: هل يُعتبر التبرع بالدم جيد جداً للوقاية من الجلطات؟ وفي هذا الصدد يقول المختصون؛ أن ذلك يختلف على حسب طبيعة الهيموجلوبين عند المُتبرع، فإذا كان هيموجلوبين الدم لديه مرتفع، يُمكن التبرع بالدم، لأن الدم في هذه الحالة يكون أكثر سُمكاً. وتنطبق هذه الحلة على المدخنين، نظراً لارتفاع الهيموجلوبين لديهم، ويُستحسن التوقف عن التدخين … اقرأ المزيد
دائماً ما تنتج حساسية الصدر عن الأطفال نتيجة لتدخين الأمهات أو الآباء، وكذلك شرب الشيشة، فهذه العادات من أول مسببات حساسية الأطفال. كما تلعب الروائح القوية مثل روائح بعض أنواع الطعام وكذلك الطبخ دوراً هاماً أيضاً في حدوث حساسية الأطفال. لذلك تنصح الطبيبة بتجنب هذه الأمور التي تؤدي إلى الحساسية عند الأطفال، فإذا عالجنا السبب … اقرأ المزيد
هل توجد مشكلة من استخدام حبوب الأسبرين للوقاية من الجلطات، رُغم عدم وجود أي مشكلة. أي للوقاية فقط؟ يقول المختصون؛ دائماً ما يتناول الأشخاص دواء الأسبرين بشكل يومي، ولكن هذه العادة خطأ تماماً. ولذلك لا يجب تناول الأسبرين إلا في الحالات الآتية: ارتفاع ضغط الدم. التعرض للنوبات القلبية. كان سن المريض فوق الـ45 عاماً. التدخين. … اقرأ المزيد
علَّ سائِل يسأل: أشكو دائماً من الصداع علماً بأن ضغطي 120 على 80 ما هو السبب؟ لا تقتصر أسباب الصداع على الضغط فقط، بل يحدث الصداع نتيجة التوتر والعادات اليومية في بعض الحالات. وربما يرجع سببه إلى آلام الأسنان، أو عن طريق الجيوب الأنفية، أو ارتفاع ضغط العين. فقبل التوجه إلى طبيب الأعصاب لابد من … اقرأ المزيد
أعراض هشاشة العظام وما الأسباب الرئيسية لها وكيف يكون علاجها الدوائي والمكملات الغذائية؟ في معظم الحالات تحدث هشاشة العظام دون أعراض سابقة، ومن مشاكلها ضعف العظم. لذلك؛ لا ينتج عنها أي أعراض في الأشخاص الأصحاء والاصابات البسيطة. لذلك؛ يُنصح بالكشف المُبكر عن هشاشة العظام من خلال معرفة كثافة العظام؛ وخاصة للسيدات بعد انقطاع الدورة الشهرية، … اقرأ المزيد
أتينا لكم اليوم بكنز نصائح من المختصين للحفاظ على سلامة العمود الفقري؛ والذي لا يحفى على الجميع أهميته القصوى لكل إنسان. يُمكن للإنسان أن يكون بصحة جيدة عامة من خلال اتباع بعض النصائح الطبية، ومنها: ممارسة الرياضة. التخلص من السمنة، أو المُحافظة على الوزن المثالي للجسم. الجلوس بطريقة صحيحة، والمحافظة على استقامة الظهر وعدم انحنائه … اقرأ المزيد
ولد تعرض لكسر في الساعد، وجُبر الكسر؛ والمشكلة أن هناك تقوس في العظم فما الحل؟ إذا كان التقوس ظاهراً يُرى بالعين المُجردة، بجانب تأثيره على حركة المفاصل المُحيطة به. يُمكن أن يحتاج إلى التدخل الجراحي في هذه الحالة. وعادة ما ينتظر الأهل إلى فترة معينة في خلال سنة إلى سنة ونصف، لمعرفة قدرة الجسم على … اقرأ المزيد
طفل عمره ثلاث سنوات ولديه تقوس في الساقين كيف يتم علاج هذه الحال؟ يحتاج تقوس الساقين الرجوع إلى الطبيب واستشارته، لأن بعض الحالات تستدعي عمل أشعة لمعرفة سبب التقوس. ويرجع حدوث تقوس الساقين إلى مشاكل في نمو الطفل في بعض الحالات، ويُنتظر أن يُعالج التقوس مع نمو الطفل على عمر 4 أو 5 سنوات. وفي … اقرأ المزيد
يُمكن تشخيص مرض السكري داخل المنزل دون اللجوء إلى أي معمل. من خلال جهاز قياس السكر المنزلي. ولكن يشترط أن يكون وقت القياس بعد صيام ٨ ساعات من الطعام. ويُمكن للمريض شرب الماء فقط. وبعد قياس السكر من خلال الجهاز المنزلي، يقوم المريض بوضع حوالي ٨٠ جرام من السكر في كوب ماء ويتناوله على معدة … اقرأ المزيد
وهُنا الحديث عن كثب حول المرض الشائع المغمور “في نفس الوقت” عند الكثيرين؛ والسؤال حوله الآن عن: ما هي مخاطر ارتفاع الكوليسترول؟ يقول الإخصائيون؛ من الطبيعي أن يترسب الكوليسترول في الشرايين. فيشعر جميع الأشخاص بارتفاع الكوليسترول، وترسبه في الشرايين، وهذا الترسب طبيعياً مع الوقت. فقد يترسب الكوليسترول بنسب بسيطة في جدار الشريان، وعند سن الأربعين، … اقرأ المزيد
ما هي إسعافات لدغة العقرب؟ في حالة حدوث لدغة عقرب فيجب أولًا الابتعاد عن مصدر اللدغة وعدم محاولة قتل العقرب. كما يجب وضع الطرف في مستوى القلب، وعدم الربط أو القطع وامتصاص السم. وذلك حتى لا يحدث نقص تروية على الطرف وبالتالي يدخل السم مرة أخرى بكمية أكبر. ما هي الإسعافات الأولية في حالة كسور … اقرأ المزيد