صفاء الذهن في ساعات الصباح الأولى
هل تعلم عزيزي الطالب أن أسوأ أوقات المذاكرة تكون في منتصف الليل؛ حيث يكون العقل مُنهكاً من اليوم الشاق والطويل، فعليك تجنب السهر. تظن أنك بسهرك ستستطيع حفظ ما تبقى لك، لكن من اضرار السهر على المدى البعيد هي عدم القدرة على التفكير، وتشتيت التركيز؛ حيث يؤديان لمنع الاستيعاب، وفهم المعلومات بشكل صحيح. أتعلم أن … اقرأ المزيد